まろやん blog

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【わきが対策3選】〜オススメする3つのアイテム〜

 

「ワキガ」って単に汗臭いだけじゃないんですよ。

 

汗をかくたびに周りの人に嫌な顔をされ、避けられる。

 

「好きでこんな臭いしてるわけじゃない!」

 

「治すことが出来るならすぐにでも治してる!」

 

そう思う方が大半を占めているのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

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そもそも汗をかいただけで嫌な臭いが出るのはなんでなのか?

 

「他の人は汗をかいても全然臭くないのに…」

 

「わきが」の原因は遺伝的なものもあるのですが、

 

今回はそういった悩みを解決するために

 

汗が出る仕組みから、臭いを抑えるためにオススメする3つのアイテムの紹介まで

 

書いていこうと思います。

 


 

目次

(1)汗が出る仕組み

(2)日常で気をつけること

(3)オススメする3つのアイテム

(4)まとめ

 


 

 汗が出る仕組み

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皆さんは汗をかくときってどんな状況を思い浮かべますか?

 

私は「運動」している時が一番イメージしやすいです。

 

■なんで汗が出るのか?

 

人が汗をかくのは「必要以上に体温が上がりすぎないように調節するため」です。

 

暑い時に外に出てる時や運動をしている時などは特に体温が上がりやすい状態にあるの

で、体が温度の上昇を防ぐために汗を出して調節する仕組みとなっています。

 

汗腺とは

 

汗が出てくるところを「汗腺(かんせん)と言います。

 

汗腺にも種類があって

 

「エクリン腺」アポクリン腺

 

この2つがあります。

 

臭くなる原因

 

2つある汗腺のうち、

 

アポクリン腺から出る汗が「わきが」の原因となるものを含んでいます。

 

含まれている主な成分には脂質、タンパク質、アンモニア、糖質などあります。

 

そしてその汗が

皮膚の表面にいる菌(常在菌)とアポクリン腺から出た汗が混ざる事

 

で悪臭へと変化するのです。

 

その為、アポクリン腺が活発になっている時は

 

「わきが体質」ではない方も臭いがきつくなるので注意が必要です。

 

「わきが体質」とは簡単に言うと

 

アポクリン腺の数やそこからかく汗の量が多い

 

事が特徴になります。

 

 

しかし、

「わきが」の臭いが酷くなる原因は

アポクリン腺が活発になっている事」以外にもあります。

 

それは生活習慣の中にあります。

 

 

日常生活で気をつけること

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原因として3つ挙げられます。


原因

①食生活

②ストレス

③運動不足

 


 

■食生活

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主にアルコールや肉中心の食事をとっている方は気をつけましょう。

 

肉類ばかりの食事は腸内環境が乱れて悪臭の原因になるだけでなく、

 

栄養素に含まれるタンパク質が分解される時に

 

「わきが」の臭いの原因にもなるアンモニアを生成するので、

 

肉類摂取する量が多いとこちらも臭いの原因へ繋がります。

 

そのため、

 

野菜や食物繊維の多いものをしっかり取る事で

 

腸内環境の改善を心がけていくことをオススメします。

 

 

■ストレス

 

なんでストレスを抱えることが「わきが」の悪化へと繋がるのか

 

疑問に思う方もいるのではないでしょうか?

 

簡潔に理由だけ言うと

 

ストレスが自律神経を刺激すること=アポクリン腺の刺激へと繋がるから

 

です。

 

元々アポクリン腺が退化していた人も

 

ストレスを感じることで「わきが」になるのですから

 

休憩をしっかりと取ることが大事です。

 

忙しい時でもしっかりとリラックスできる時間を作り、

 

疲労回復に努める事も大切なので「自己管理だそれも仕事だ」と思いましょう。

 

「ダメだ!」と言う人がいるのでしたら

 

「わきが」の恐ろしさを味あわせてあげましょう。

 

■運動不足

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運動して汗をかく習慣をつけておく事で

 

定期的に体内の老廃物を出す事ができます。

 

その為、

普段から汗をかく習慣がないと、

 

いざ汗をかいた時一気に老廃物が分泌され汗で湿った衣服が

 

雑菌の繁殖する温床にもなってしまう

 

余計に「わきが」がひどくなります。

 

その為、汗を軽くかく程度の運動でも構わないので定期的に行いましょう。

 

オススメする3つのアイテム

 

ここまで臭いがひどくなる原因や生活の中で気をつけることを書いてきました。

 

ここからは道具を使ってさらに臭いの元を立つように

 

サポートしてくれるアイテムを3つ紹介します。

 


 

①臭いケアボディソープ

サプリメント

③消臭ジェル

 


 ①臭いケアボディソープ

 

従来のボディソープは良い香りを漂わせる事がコンセプトだと思いますが、

 

臭いケアボディソープは

 

「臭いを抑える」、「使った後の清涼感」

 

この2つに注目しています。

 

毎日使うことで

 

皮脂よごれや臭いを抑えるエキスが皮膚の雑菌の繁殖を抑える

 

清涼感と共に防臭も行えると言う優れものです。

 

「わきが」の臭いだけでなく

 

「汗をかいた後の気持ち悪さ、臭いの不快感もどうにかしたい!」

 

といった方にオススメです。

 

 

 

 

濃厚ボタニカルエキス配合のボディソープ!

 

 

 

 

 

 

サプリメントとは

「栄養補助食品」のイメージが強いので、

 

いまいち臭いに効果があるのかイメージしづらいと思います。

 

こちらは汗の臭いだけでなく、

 

内側からサプリメントケアする事で汗のベタつきのケアもする事ができます。

 

こちらは主に女性の方に人気です。

 

制汗スプレーや消臭スプレー、汗拭きシートなど外側だけをケアするのでなく、

 

内側からもケアできるので「わきが」をダブルケアする事ができます。

 

「体の表面だけだと不安だから、サプリで内側からもなんとかしたい」

 

そういった方にサプリメントはオススメです。

 

 

 

 

 

 

ジョージボタニカル

 

 

 

 

 

③消臭ジェル

こちらは消臭することをメインとしています。

 

塗り込むことでその箇所の皮膚や毛穴を引き締め、

 

制汗作用によって汗そのものを抑えます

 

それだけでなく、

 

臭いの元となる雑菌をブロックし少しの臭いも残しません。

 

「清涼感とか良いから、わきがをどうにかしたいんだよ!」

 

 そういった方にオススメです。

 

 

 

 

 

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まとめ

結論としては、

 

アポクリン腺を刺激しないようにすれば良いのですが

 

現代社会ではそういった刺激を受けやすく

 

自分でケアしていかなければいけません。

 

今回紹介した3つのアイテムは

 

どれも「わきが」対応のものですが

 

「使った後の清涼感」

 

「体の内側からもケアできる」

 

「臭いを完全に断つ」

 

道具によって何を重視しているのかが違うので、

 

どれを選ぶかは人それぞれだと思います。

 

 

 

 

 

今回はここで終わります

 

読んでくださりありがとうございました

 

では